Lifestyle / Mode
Functionele kracht na je 60e? Dit type training werkt beter dan krachttraining, volgens onderzoek
Je functionaliteit, zoals wandelen , opstaan en spullen tillen, wil je zo lang mogelijk behouden. En er is een specifieke manier van trainen die je daar heel goed bij kan helpen.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op womenshealthmag.nl