Wetenschap
Hersenwetenschapper volgde de slaapgewoonten van 27.000 mensen: Zoveel ouder word je door slecht te slapen
Neuroloog Abigail Dove heeft berekend in hoeverre slecht slapen de biologische leeftijd van je hersenen verhoogt. En ze heeft een paradoxaal advies, dat ze zelf gebruikt om beter te slapen.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op wibnet.nl