Waarom is Reformer Pilates zo populair?

Reformer Pilates is in mega snel tempo populair geworden in de fitnesswereld. Vroeger stond het vooral bekend als een training voor dansers en fysiotherapeuten, maar ondertussen is het een van de populairste workouts voor vrouwen over de hele wereld. Maar wat maakt deze vorm van Pilates zo bijzonder? En wat zijn de voordelen voor lichaam en geest? Lees er hier meer over! Wat is Reformer Pilates? Reformer Pilates doe je op een apparaat, oftewel de reformer. In tegenstelling tot ‘gewone’ […] The post Waarom is Reformer Pilates zo populair? appeared first on ladiesgoodlife .