Wetenschap
Wat is op oudere leeftijd het belangrijkst: cardio of krachttraining?
Kun je op latere leeftijd beter trainen op je conditie, of op spierkracht? Bewegingswetenschapper Mohamed el Hadouchi geeft antwoord. En nee, de waarheid ligt niet in het midden.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op quest.nl