Overig
5 redenen waarom je tempo steeds lager wordt (en wat je eraan kunt doen)
Rustige duurlopen horen per definitie ontspannen te zijn. Je hoort niet te hijgen en te puffen en je zou je al helemaal geen zorgen moeten maken over je snelheid. Het kan wel frustrerend zijn als je merkt dat je tempo steeds lager wordt, of als je gebruikelijke tempo ineens helemaal niet meer zo gem
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl