Lifestyle / Mode
Afvallen doe je in het weekend: ben jij jouw obsessies de baas?
Weekenden maken of breken je afvaldoel. In 48 uur wordt het calorietekort van vijf dagen vaak volledig tenietgedaan. Wie serieus wil afvallen, heeft daarom een eetpatroon nodig dat ook in het weekend standhoudt. Voedingsdeskundige Ismael Galancho legt uit hoe je dat aanpakt.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op menshealth.nl