Lifestyle / Mode
Bouw grotere, sterkere schouders met lichte gewichten dankzij de ‘6 Ways’
Als je schoudertraining pas echt serieus voelt wanneer je zware dumbbells boven je hoofd drukt, kan de 6 Ways-oefening van John Meadows je kijk op het begrip ‘zwaar’ weleens veranderen. Ideaal wanneer je geen zware gewichten tot je beschikking hebt.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op menshealth.nl