Overig
Denk niet te moeilijk over voeding tijdens je lange duurloop: dit heb je nodig
Een lange duurloop draait niet alleen om kilometers maken. Ook wat je ervoor en onderweg eet, kan bepalen of je de laatste kilometers nog lekker loopt of ineens compleet leeg bent. Juist daarom zijn lange trainingen het perfecte moment om je voedingsplan voor een halve of hele marathon uit te testen
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl