Overig
Dit kan er misgaan als je te snel gaat wandelen na het eten
Na het avondeten nog even de benen strekken is een hele gezonde gewoonte. Jas pakken, schoenen aan en even flink doorstappen, want anders telt het natuurlijk niet mee als 'matig intensieve beweging'. Alleen vind je maag dat wellicht niet heel fijn.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl