Lifestyle / Mode
Dumbbell push press: zo doe je deze compound-oefening voor bizar brede schouders
Tegenwoordig ga ik nog maar twee keer per week naar de sportschool. Daarom focus ik op full-bodytraining en compound oefeningen: met een paar oefeningen wil ik zoveel mogelijk spiergroepen tegelijk aanspreken.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op menshealth.nl