Lifestyle / Mode
Een bizarre pomp in je chest, biceps én triceps dankzij deze 'high-rep' finisher
Wil je je borst en armen nog één keer flink aan het werk zetten voordat je de sportschool verlaat? Met deze simpele finisher combineer je 100 herhalingen close-grip bench press met dumbbell curls.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op menshealth.nl