Overig
Geen snel tempo nodig: 10 minuten rustig lopen heeft al effect
Als je jezelf eerder als een schildpad dan als een haas ziet, denk je misschien dat je langer moet hardlopen of je tempo moet verhogen om merkbare voordelen te ervaren. Nieuw onderzoek suggereert nu dat dit niet per se nodig is. Een nieuwe studie , gepubliceerd in Imaging Neuroscience laat zien dat
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl