Lifestyle / Mode
Geen training vandaag? Dit moet je met je creatine doen
Geen training vandaag? Dan hoef je je creatine ook niet speciaal over te slaan. Als je creatine gebruikt, neem je het doorgaans iedere dag. Het doel is namelijk niet om vlak voor een training extra creatine beschikbaar te hebben, maar om je spiercreatinevoorraad op peil te houden.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op menshealth.nl