Overig
Heeft 1 keer per week krachttraining eigenlijk wel zin als hardloper?
Als hardloper heb je weinig moeite om tijd vrij te maken voor een lange duurloop of een intervaltraining. Maar krachttraining? Dat verdwijnt nogal makkelijk onderaan de planning, zeker als je al een drukke week hebt . Misschien lukt het je deze week maar één keer om aan krachttraining te doen. Heeft
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl