Overig
Hoe en wanneer schakelt je lichaam over van koolhydraten naar vet?
Je bent een halfuur onderweg tijdens een rustige duurloop en denkt: mooi, nu zal mijn lichaam zo langzamerhand wel van koolhydraten op vet overschakelen. Of gebeurt dat pas na een uur? Of misschien zelfs nog later?
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl