Overig
Hoe laag hoort je rusthartslag te zijn als je fit bent?
Een rusthartslag van 60, 50 of zelfs 40 slagen per minuut: onder hardlopers wordt een lage rusthartslag al snel gezien als een teken dat je topfit bent. Maar klopt dat eigenlijk wel? Hoe laag hoort je rusthartslag te zijn als je een goede conditie hebt, en is lager altijd beter?
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl