Overig
Hoe ver moet je in 30 minuten kunnen wandelen volgens je leeftijd?
Een halfuur wandelen lijkt misschien zo gepiept. Maar hoeveel kilometer leg je in die tijd eigenlijk af? En wat is een normale afstand voor jouw leeftijd? Je wandeltempo verandert namelijk door de jaren heen en kan best iets zeggen over hoe fit je bent .
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl