Lifestyle / Mode
Hoeveel push-ups moet je kunnen voor je leeftijd?
Kun jij zonder te stoppen 100 push-ups ? Of 20? Misschien 40? Hoeveel push-ups je kunt doen zegt iets over je spieruithoudingsvermogen, en het aantal dat je als ‘goed’ kunt beschouwen verandert naarmate je ouder wordt. Dit zijn de richtlijnen per leeftijd.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op menshealth.nl