Overig
Hoeveel rusthartslag is normaal voor jouw leeftijd? Dit zeggen de cijfers
Veel hardlopers checken na iedere training hun tempo en hoeveel kilometer ze hebben gelopen. Logisch. Toch kan juist je rusthartslag minstens zoveel vertellen over je gezondheid en conditie. Hoe laag of hoog hoort je rusthartslag eigenlijk te zijn? En wat is normaal voor jouw leeftijd?
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl