Lifestyle / Mode
Je benen flink op de proef stellen doe je zo: 4 oefeningen van een Strongman
Een strongman-training draait om veel meer dan zo zwaar mogelijk tillen. Je moet ook grote gewichten kunnen verplaatsen terwijl je benen al vermoeid zijn. Deze aangepaste strongman-workout combineert daarom zware squats en lunges met duwwerk en een korte, keiharde finisher.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op menshealth.nl