Overig
Krachttraining naast je halve marathontraining? Zo ben je in 40 minuten klaar
Train je voor een halve marathon ? Dan gaan je wekelijkse kilometers waarschijnlijk flink omhoog. Je lange duurlopen worden langer, er staan tempo- en intervaltrainingen op het programma en ondertussen moet je lichaam ook nog herstellen. Krachttraining is dan al snel het eerste wat van je planning v
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl