Lifestyle / Mode
Kun je te veel bewegen tijdens het droogtrainen?
Meer bewegen klinkt altijd beter, zeker als je wilt droogtrainen . Toch kan te veel cardio juist tegen je werken. Men’s Health-trainer Jasper Schmitz legt uit waarom meer stappen niet automatisch voor meer resultaat zorgen en waarom herstel minstens zo belangrijk is.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op menshealth.nl