Overig
Loopband wandelen: 4 trainingen voor meer conditie en sterkere benen
Denk je bij een loopband vooral aan hardlopen? Dan mis je misschien een belangrijke workout in de sportschool. Een stevige wandeling op een helling kan je hartslag flink verhogen en je bil- en beenspieren aan het werk zetten, zonder de impact van hardlopen.
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl