Overig
Lukt dit jou? Zo lang moet je kunnen planken na je 50e
De plank is zo’n oefening die er makkelijk uitziet, totdat je zelf op je onderarmen gaat staan en na zo'n 20 seconden al naar je timer begint te kijken. Of kan jij zonder problemen een minuut of zelfs langer planken?
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl