Overig
Twee keer per dag hardlopen: wanneer heeft dat eigenlijk zin?
Twee keer hardlopen op één dag klinkt als iets voor elite atleten. Toch kunnen ook fanatieke marathonlopers baat hebben bij zogenoemde doubles . Maar simpelweg een extra training aan je week toevoegen is meestal niet de beste eerste stap. Dit moet je weten voordat je twee keer per dag gaat hardlopen
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl