Overig
Waarom je rustige duurlopen waarschijnlijk harder loopt dan nodig is
Een rustige duurloop klinkt simpel, want je trekt je schoenen aan, houdt je tempo omlaag en maakt ontspannen wat kilometers. Toch lukt dat veel hardlopers verrassend slecht. Zodra je horloge een tempo laat zien dat langzamer is dan je gewend bent, is de verleiding groot om ongemerkt toch wat harder
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl