Waarom ‘veel zweten’ geen vrijbrief is voor voeding met (extra) zout

Na een training waarbij het zweet van je voorhoofd gutst , klinkt een portie zoute friet ineens behoorlijk verdiend. Zeker als je bij thuiskomt je shirt bijna kunt uitwringen en er zelfs een witte zoutrand op je pet staat. Een beetje extra zout kan dan toch geen kwaad? Je hebt het er tenslotte net a

Runner's World