Overig
Wat doet elke dag 30 minuten wandelen met je buikvet?
Een halfuur wandelen voelt misschien niet als een serieuze workout. Toch tik je met een dagelijkse wandeling ongemerkt 3,5 uur beweging per week aan. Klinkt mooi, maar zie je daar uiteindelijk ook iets van terug rond je buik? Of moet je toch echt gaan hardlopen, zweten in de sportschool en je eetpat
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl