Overig
Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag chiazaad eet?
Een lepeltje chiazaad door je yoghurt, door je havermout of door je smoothie en klaar. Chiazaad is misschien klein, maar zit vol met voedingsstoffen. Wat merk je ervan als je het iedere dag eet? En is dat voor hardlopers eigenlijk extra interessant?
Dit persbericht is gepubliceerd door de bron zelf. PersKade toont een samenvatting en verwijst naar het originele bericht.
Lees het volledige bericht op runners.nl