Runner's World publiceert nieuws in de categorie Overig.
Havermout, brood, kwark, eieren of toch gewoon een banaan? Wie regelmatig hardloopt, weet dat je ontbijt behoorlijk veel invloed kan hebben op hoe je training voelt. Te weinig eten en je loopt met een lege tank, te veel en die eerste kilometers voelen alsof je ontbijt gezellig met je meeloopt. Maar
Runner's World
Het parcoursrecord bij de vrouwen heeft 39 jaar standgehouden, maar tijdens de 40ste Dam tot Damloop was het dan toch raak. Asayech Ayichew won de tien Engelse mijl tussen Amsterdam en Zaandam in 50.05 en haalde daarmee 26 seconden van de toptijd die Ingrid Kristiansen in 1987 liep. De Noorse record
Runner's World
Stan Niesten kwam bij de Dam tot Damloop als vijfde man en eerste Nederlander over de finish. De Noord-Hollander won in 47.36 de spannende strijd met onder anderen Mao Ako, Nathan Houwaard en Noah Schutte. Na afloop gaf hij eerlijk toe dat zijn tactiek in de slotfase volledig was gericht op de Neder
Runner's World
Sommige wandelroutes zijn zo mooi dat je bijna vergeet hoeveel kilometer er nog op de teller staat. Zeker als het pad langs steile kliffen, kleine baaien en een eindeloze blauwe zee loopt. Zelfs een flinke klim voelt dan nét wat leuker.
Runner's World
De Nederlandse atleten speelden geen rol in de strijd om de medailles bij het WK Weg in Kopenhagen. Toch leverde het kampioenschap twee nationale records op. Mike Foppen verbeterde zijn eigen Nederlandse record op de 5 kilometer, terwijl Stefan Nillessen de snelste Nederlandse mijl ooit op de weg li
Runner's World
De BMW Berlin Marathon 2026 wordt gelopen op zondag 27 september 2026 . Voor veel Nederlandse lopers is Berlijn een van de meest logische buitenlandse marathons: relatief dichtbij, goed bereikbaar en onderdeel van de Abbott World Marathon Majors . Maar bovenal is Berlijn razendsnel.
Runner's World
Jennifer Gulikers kwam bij de Dam tot Damloop als zevende vrouw en eerste Nederlandse over de finish. Met haar tijd van 54.57 hield ze onder anderen Jill Holterman en Elizeba Franken-Cherono achter zich. Na afloop vertelde ze dat haar sterke optreden volgde op een moeizame herstelperiode na de Europ
Runner's World
Je bent een halfuur onderweg tijdens een rustige duurloop en denkt: mooi, nu zal mijn lichaam zo langzamerhand wel van koolhydraten op vet overschakelen. Of gebeurt dat pas na een uur? Of misschien zelfs nog later?
Runner's World
Het vieren van mensen die niet naar hun lichaam luisteren, houdt een gevaarlijk verhaal in stand.
Runner's World
Heb je deze zomer je hardloopschoenen wat vaker laten staan dan gepland? Geen paniek. Met dit vier weken schema bouw je stap voor stap je conditie en loopritme weer op. Misschien was het te warm, was je op vakantie, had je simpelweg andere dingen te doen of verdween je motivatie ergens tussen het te
Runner's World
Een loper die dit jaar eigenlijk een ander doel heeft, een vrouw die niet eens van de overwinning durfde te dromen en een 44-jarige die eindelijk een NK-medaille haalde: de vijftigste RUN Winschoten leverde drie Nederlands kampioenen op die allemaal door dezelfde versierde straten liepen. Maurice Kr
Runner's World
Een paar dagen ziek op de bank, rust na een pittige wedstrijd of operatie of een deadline waardoor je amper achter je laptop vandaan komt. Wat doet het met je lichaam? Eén rustige dag maakt weinig verschil, maar hoe zit dat bij een week met weinig beweging?
Runner's World
De eerste kilometers van een lange duurloop kunnen bijna verdacht gemakkelijk voelen. Je pas is soepel, je ademhaling heb je onder controle en de afstand die voor je ligt lijkt goed te doen. Maar soms leiden die moeiteloze eerste kilometers al snel tot zware benen, een zwaardere ademhaling en een te
Runner's World
Hoofdredacteur Liselot Bouman was te gast bij een training van Stichting Running Blind in aanloop naar de NN Dam tot Damloop op 20 september. Als onderdeel van het weekend vindt dit jaar ook het NK Running Blind plaats. Coach en buddy Gerard en deelneemster Susan delen hun verwachtingen.
Runner's World
Bij sterke bilspieren denk je misschien vooral aan de sportschool. Toch heb je ze de hele dag nodig. Ze helpen je opstaan uit een stoel, houden je stabiel wanneer je op één been staat en leveren flink wat werk wanneer je gaat hardlopen.
Runner's World
Iedere week lichten we in ‘Loopje van de week’ een bijzonder hardloopevenement uit dat je misschien nog niet kende, maar wél in je agenda wilt zetten. Deze week: Molens Mooiste, een 5 en 10 Engelse Mijl dwars door Kinderdijk, met start en finish midden tussen de molens.
Runner's World
Dit weekend staat in het teken van het grootste hardloopfeestje van Nederland, de NN Dam tot Damloop. Dit jaar is het 40 jarig jubileum en natuurlijk is ook deze editie weer uitverkocht. In dit artikel alles wat je moet weten.
Runner's World
Iedere maandag kun je via het Instagram account van Runner's World al je brandende hardloopvragen insturen. Deze week beantwoorden we de vraag van Maja ( @majaleenaerts ): ' Wanneer loop je best je langste run voor de marathon? Hoeveel weken op voorhand?’
Runner's World
Tim Verbaandert loopt niet zomaar zijn kilometers. Achter iedere training schuilt een doel, een uitdaging en de ambitie om zichzelf te verbeteren. Wie is de loper achter deze kilometers?
Runner's World
Even snel op je sporthorloge kijken: 5:35 minuten per kilometer. Kan best iets sneller, toch? Voor je het weet verandert je rustige lange duurloop in een training waarin je vooral probeert je gemiddelde tempo zo netjes mogelijk te houden. Herkenbaar? Misschien is het juist tijd om dat tempo eens hel
Runner's World